Masažo terapija ir dažniausios procedūros metu daromos klaidos

Masažo terapija ir dažniausios procedūros metu daromos klaidos

Intensyvus kūno masažas gerina savijautą, nuotaiką, gerina kraujotaką, pakelia raumenų tonusą. Jo metu naudojami eteriniai aliejai gydo aromatų galia. Masažai padeda kovoti su skausmu, nerimu, depresija. Ir tai dar ne viskas…. Tačiau neteisingai atliekamas masažas gali sumažinti šios terapijos naudą arba net pakenkti. Tad kokias klaidas darome dažniausiai, kaip jų išvengti? Ir nuotaikai gerinti, ir…